Ma taqaan dhammaan xeerarka padel?

Waad ogtahay xeerarka ugu muhiimsan ee anshaxu kuma soo laaban doono kuwan laakiin, ma wada taqaannaa?

Waxaad la yaabi doontaa inaad aragto dhammaan waxyaabaha gaarka ah ee uu ciyaarahani ina siinayo.

Romain Taupin, la-taliye iyo khabiir ku takhasusay padel, ayaa nagu soo gudbiya boggiisa Padelonomics qaar ka mid ah sharraxaadaha muhiimka ah ee ku saabsan xeerarka aan weli la garanayn dadweynaha guud.

Xeerar aan la garanayn laakiin aad u dhab ah

Inaan la taaban shabagga jirkiisa ama xarakaynta dhibcaha ayaa ah aasaaska in ciyaartoy kastaa uu caadi ahaan si fiican u dhexgalay.

Si kastaba ha ahaatee maanta waxaan arki doonaa qaar ka mid ah sharciyo kaa yaabin doona oo hubaal ku caawin doona mustaqbalka.

Qoraal uu soo dhigay degelkiisa, Romain Taupin waxa uu turjumay dhammaan xeerarka FIP si loo aqoonsado xuquuqda iyo mamnuucidda anshaxa.

Ma dayn doonno inaan taxno dhammaystirka xeerarkan sababtoo ah liisku aad buu u dheeraan lahaa, laakiin waxaan go'aansanay inaan kula wadaagno kuwa ugu faa'iidada badan iyo kuwa aan caadiga ahayn.

1- Wakhtiga kama dambaysta ah ee sharciyeed
Haddii kooxdu aanay diyaar u ahayn inay ciyaarto 10 daqiiqo ka dib wakhtiga la qorsheeyay inay ciyaarta bilaabato, garsooraha ayaa xaq u yeelan doona inuu ciyaarta ku baabi’iyo.

Marka laga hadlayo diirimaadka, tani waa qasab waana inaan ka badneyn 5 daqiiqo.

Inta ay ciyaartu socoto, inta u dhaxaysa laba dhibcood, ciyaartoydu waxay haystaan ​​20 ilbiriqsi oo kaliya si ay kubbadaha uga soo kabtaan.

Marka ciyaartu dhammaato oo tartamayaashu ay beddelaan maxkamadaha, waxay haystaan ​​​​90 ilbiriqsi oo keliya, dhammaadka ciyaar kasta, waxaa loo oggolaan doonaa oo keliya inay nastaan ​​​​2 daqiiqo.

Haddii nasiib daro ciyaaryahan uu dhaawacmo, waxa uu heli doonaa 3 daqiiqo si uu u helo daaweyn.

2- Luminta barta
Dhammaanteen waan ognahay mar hore, barta waxaa loo tixgeliyaa inay luntay marka ciyaaryahanka, racket-kiisa ama shay dhar ah uu taabto shabaqa.

Laakiin ka digtoonow, qaybta ka soo baxda boostada maaha qayb ka mid ah faylka.

Oo haddii ciyaarta bannaanka loo oggolaado inta ciyaarta lagu jiro, ciyaartoyda waxaa loo oggolaan doonaa inay taabtaan oo ay xattaa qabsadaan meesha sare ee birta shabaqa.

 Ma taqaan dhammaan xeerarka padel1

3- Kubada oo la soo celiyo
Tani waa kiis aan loo badneyn inuu dhaco maalin kasta marka laga reebo haddii aad tahay ciyaaryahan hiwaayad ah oo aad ku ciyaareyso 10 kubad garoonka dhexdiisa adigoon waqti ku qaadanin inaad soo qaadato ama aad dhigto meel u dhaxaysa dhibcaha (haa haa waxay u muuqan kartaa mid caqli-gal ah). balse waxaan horay ugu aragnay kooxaha qaar).

Ogow inta ciyaartu socoto, marka ay kubbadu soo boodato ama ku dhufan doonto kubad kale ama shay ku hadhay sagxada barxadda qofka kaa soo horjeeda, markaas dhibicdu waxay u sii socotaa sidii caadiga ahayd.

Xeer kale oo aan horay loo arag ama aad dhif u ah, kan kubbadda ee shabkada. Dhibicda waxa loo tixgalin doonaa in la guulaysto haddii kubbadu, ka dib marka ay ku soo boodo barxadda qofka kaa soo horjeeda, ay ka baxdo garoonka dalool ka mid ah birta birta ah ama ay ku sii hadhaan shabkada birta ah.

Xitaa ka sii qotodheer, haddii kubbadu, ka dib markii ay ku soo booddo xerada ka soo horjeeda, ay istaagto dusha sare (sare) ee mid ka mid ah darbiyada (ama qaybaha) dhibcaha ayaa markaa noqon doona guuleyste.

Waxay u ekaan kartaa wax aan la rumaysan karin, laakiin kuwani waa xeerar ku jira xeerarka FIP.

Iska jir dhammaan si isku mid ah sababtoo ah Faransiiska, waxaan hoos imaaneynaa sharciyada FFT.


Waqtiga boostada: Mar-08-2022